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全國兩會期間，青少年近視防控成為代表委員關(guān)心的話題。受多重因素影響，我國青少年視力健康令人關(guān)注，為進行近視防控，國家出臺了系列措施保護孩子們的眼睛。怎樣防止孩子變成“小眼鏡”？一起聽代表委員怎么說。
全國政協(xié)委員陳怡霓：
目前近視防控的問題和難點之一， 就是學(xué)生過重的學(xué)習(xí)負擔(dān)。建議減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負擔(dān)，科學(xué)布置作業(yè)，統(tǒng)籌安排好家庭作業(yè)時間。家庭要配合學(xué)校切實減輕孩子負擔(dān)，不要盲目參加課外培訓(xùn)、跟風(fēng)報班。
全國人大代表吳明蘭：
少年兒童使用電子產(chǎn)品的泛濫，對孩子的視力、學(xué)習(xí)興趣、心理生理以及思維能力發(fā)展都造成了嚴重影響。建議控制少年兒童過度使用電子產(chǎn)品，充分發(fā)揮家庭、學(xué)校、社會各自的監(jiān)管職責(zé)和引導(dǎo)功能。
全國人大代表官啟軍：
學(xué)校要改善視覺環(huán)境，提高學(xué)校光照度建設(shè)標準，比如采用更大進光量的窗戶，落實教室、宿舍、圖書館（閱覽室）等采光和照明要求；使用利于視力健康的照明設(shè)備。
全國政協(xié)委員王艷霞：
我們看到學(xué)校里戴眼鏡的學(xué)生有很多，造成這個問題的原因是多方面的，要想改變，需要社會各界的共同關(guān)注。對于青少年的全面健康發(fā)展， 戶外活動、體育的重要性是不言而喻的，要增加體育教學(xué)的豐富性，讓青少年有興趣參與這些活動。鼓勵青少年選擇1到2項自己喜歡的體育項目。
國家出臺強制標準防學(xué)生近視！
受多重因素影響，青少年視力健康令人關(guān)注。2020年，教育部對九省份部分學(xué)生的一項調(diào)研顯示，與2019年底相比，半年來學(xué)生近視率增加了11.7%,其中小學(xué)生近視率增加了15.2%，初中生增加了8.2%，高中生增加了3.8%。
緩解孩子們的眼睛疲勞，迫在眉睫！預(yù)防近視要從小做起。
家長要給孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：近距離用眼時間要短，看近處半小時左右要休息十分鐘，控制看手機、電腦的時間。
青少年正處在學(xué)習(xí)時期的黃金階段，但學(xué)習(xí)任務(wù)的不斷加重，長時間的近距離用眼，極易產(chǎn)生視疲勞。持續(xù)的視疲勞能導(dǎo)致或加劇青少年近視。
除了合理的用眼，大量科學(xué)文獻表明：補充維生素A、牛磺酸和微量元素鋅等眼部發(fā)育所需營養(yǎng)素，能改善眼部營養(yǎng)、緩解視疲勞。
日常生活中要進行必要的前端預(yù)防，只有將近視苗頭遏制在萌芽狀態(tài)才能真正做好青少年近視預(yù)防，才能守住孩子們光明的未來。
